簡単健康ジュースを作りませんか？

野菜や果物などには、栄養代謝に欠かせない各種ビタミンのほか、抗酸化成分・免疫力を高める成分・食物繊維などが豊富です。栄養効果を丸ごとジュースでとるには、食材が新鮮なことが大切です。

 

キャベツ＆パイン

 

キャベツ200ｇ

パイナップル200ｇ

アップルジュース400ｍｌ

はちみつ大さじ2

水適量

 

 

ビタミンCと食物繊維が豊富で、胃の調子を整え、美肌・若返りが期待できる健康ジュースです。

 

こちらを参考に作ってみました。

暑い夏、ぜひともオススメのジュースです。